Во многие дни Великого поста нельзя употреблять рыбу, растительное масло и вареную пищу. В такие дни разрешено лишь сыроядение. Тем не менее, даже самые строгие запреты во время поста не должны помешать вам питаться правильно, разнообразно и полноценно. Также, перед тем как начинать поститься, проконсультируйтесь с врачом и посоветуйтесь с духовным наставником.

Если вы или ваша семья решили поститься в этот период, вы можете продумывать свое меню в соответствии с церковными правилами. Для этого вам пригодится наш календарь Великого поста 2020 на каждый день, в котором наглядно показана разрешенная пища на все дни поста.

Как видно из календаря Великого поста, в разные дни недели церковным уставом предусмотрены свои правила и запреты питания:
понедельник, среда, пятница – разрешено сухоядение и пища без растительного масла;
вторник, четверг – можно принимать пищу, прошедшую тепловую обработку, без растительного масла;
суббота, воскресенье – допустима пища, прошедшая тепловую обработку, с добавлением растительного масла и вино;
Благовещение, 7 апреля – можно есть горячую пищу с растительным маслом, вино и рыбу;
Лазарева суббота, 20 апреля – разрешено употребление рыбной икры;
Вербное воскресенье, 21 апреля – можно есть рыбу;
Страстная пятница, 26 апреля – ничего не едят до выноса плащаницы.

Dnepr.com

Запись Великий пост 2020: что есть опубликована здесь - Dnepr.com - Головний портал новин Дніпра.