вредная еда - Dnepr.com - Головний портал новин Дніпра https://dnepr.com/tag/vrednaja-eda Mon, 18 Nov 2019 09:02:35 +0000 uk hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Украинцы питаются “мусором”: результаты исследования https://dnepr.com/interesting/ukraincy-pitajutsja-musorom-rezultaty-issledovanija.html https://dnepr.com/interesting/ukraincy-pitajutsja-musorom-rezultaty-issledovanija.html#respond Mon, 18 Nov 2019 09:02:35 +0000 https://dnepr.com/?p=148641 Украинцы потребляют мало фруктов и овощей, зато злоупотребляют сахаром и хлебом. Именно об этом речь идет в национальном исследовании питания жителей Украины. Ученые изучили содержание тарелок почти полутора тысяч наших граждан. В рационе катастрофически не хватает полезной пищи, пишет segodnya.ua Вместо рекомендованных 300 граммов овощей в день, мы потребляем в среднем чуть больше половины нормы. […]

Запись Украинцы питаются “мусором”: результаты исследования опубликована здесь - Dnepr.com - Головний портал новин Дніпра.

]]> Украинцы потребляют мало фруктов и овощей, зато злоупотребляют сахаром и хлебом. Именно об этом речь идет в национальном исследовании питания жителей Украины. Ученые изучили содержание тарелок почти полутора тысяч наших граждан. В рационе катастрофически не хватает полезной пищи, пишет segodnya.ua

Вместо рекомендованных 300 граммов овощей в день, мы потребляем в среднем чуть больше половины нормы. Еще хуже ситуация с фруктами и ягодами – их в ежедневном рационе едва наберется 83 грамма. Не хватает семян и орехов – их в день мы съедаем 8 граммов. А нужны – 30 граммов. Зато в мучных изделиях, сахаре и соли украинцы себе не отказывают. Кое-где такое потребление вдвое превышает рекомендации специалистов.

Dnepr.com

Запись Украинцы питаются “мусором”: результаты исследования опубликована здесь - Dnepr.com - Головний портал новин Дніпра.

]]> https://dnepr.com/interesting/ukraincy-pitajutsja-musorom-rezultaty-issledovanija.html/feed 0