За время каникул ребенок успевает полностью расслабиться и забыть о школьной ответственности. Перспектива возвращения «в рабочую колею» по окончании отдыха вызывает настоящее отторжение. Домочадцам демонстрируется плохое настроение, провоцируются скандалы. Подсовывать сыну или дочке задачники на каникулах — тоже не дело. Перерыв в обучении устраивается специально для психологической разгрузки и восстановления сил. Рекомендуется посвящать это время общему оздоровлению, спорту, прогулкам, походам по музеям и выставкам, полноценному общению с друзьями. Это не у многих получается в силу занятости родителей.
Существуют школы, в которых ученики не прерывают общения со сверстниками во время каникул. Они отдыхают от учебы, но интересно проводят время в творчестве, спорте, занятиях интеллектуальными и активными играми. Примером таких учебных заведений служит «Мастерская да Винчи» в Киеве. Познакомиться с условиями пребывания детишек вы можете по адресу https://da-vinchi.info/alternativnaya-shkola/. Это альтернативная школа с прогрессивной программой обучения, которая помогает ребятам адаптироваться к современным условиям, достичь высокого уровня интеллекта, научиться создавать уникальные идеи и эффективно работать в команде.
Родители также в состоянии помочь ученику настроиться на занятия и без нервных срывов втянуться в процесс. Расскажем, что советуют психологи, чтобы защитить ребенка от стресса после каникул.
Как действовать перед началом учебы и в первые дни занятий
Родители должны понимать, что для любых изменений в графике или образе жизни существует адаптационный период. Ведь им и самим приходится приспосабливаться к интенсивному распорядку после отпуска. Так что поменьше браните чадо и не воспринимайте его жалобы как капризы.
- Большинство детей во время каникул имеют послабление в режиме дня, ложатся спать, когда захотят. Подростки так и вовсе могут бодрствовать по полночи. Чтобы исключить нервные срывы, за несколько дней до начала учебы приучайте ребенка спать и бодрствовать по расписанию.
- Даже если ребенок достаточно самостоятельный, в первые дни занятий контролируйте его режим. Выполнение уроков не оставляйте на позднее время, замените будоражащие игры на спокойные. Перед сном исключите компьютерные игры. Обеспечьте здоровый сон.
- Не спрашивайте слишком строго с ученика в первую неделю учебы. Поддержите его, уверьте, что успехов он непременно добьется. Спрашивайте не про отметки, а про интересные дела, мероприятия, новости школы.
- В адаптационный период не ругайте ребенка за плохие отметки. Объясните ошибки, приведите примеры из собственной школьной жизни. Занимайтесь вместе, ищите решения проблем сообща.
- Если возник конфликт с педагогом, не обсуждайте этот вопрос с сыном или дочкой, а попробуйте решить его на взрослом уровне. Побеседуйте с учителем, выясните причины недовольства. Мягко объясните ребенку, как избежать ошибок в будущем.
Дополнительные советы
Если ребенок подвергается высокой нагрузке, и, по вашему мнению, не справляется со всеми обязанностями, расставьте приоритеты между учебой и дополнительными занятиями. Обучение стоит на первом месте. А спорт, занятия творчеством добавляйте по ситуации. Если остаются силы, ребенок успевает сочетать тренировки и занятия в музыкальной школе с основной учебой, постарайтесь просто грамотно распределить время этих нагрузок, чтобы оставалось время для спокойного отдыха.
