PILATES (пилатес)
Социальная фитнес-тренировка без ограничений по возрасту и физподготовке
Почему необходимо заниматься по системе пилатес:
– Развитие мышечной силы, баланса и гибкости
– Коррекция осанки и развитие силы абдоминальных мышц, укрепление мышц-стабилизаторов
– Увеличение объёма лёгких, улучшение кровообращения и эластичности сосудов
– Оттачивание линий тела, восстановление естественной грации и свободы движений
– Рекомендовано как отдельная программа или дополнение к основным тренировочным программам (Pole-dance, единоборства, силовые тренировки)
Время проведения: 11.08 (18.00), 16.08 (18.00), 30.08 (18.00)
Место проведения: ул. Баррикадная 5/7 (тренировочный клуб Wellness TRC)
Регистрация по тел.: 067 917 99 62 / 099 769 95 22
Стоимость: донейшн (система оплаты мероприятия, которая предполагает добровольный взнос каждого участника мероприятия по мере его личных возможностей)
Регистрация за сутки обязательна!
Ждем всех, кто заботится о красоте и здоровье!
Dnepr.com
