Омовение тела – ежедневная процедура, необходимая для здоровья. Но есть другой тип очищения, известный с древнейших времен. У каждого народа сложились свои банные традиции. Зато нам повезло иметь возможность насладиться любыми вариантами. Лучшие бани и сауны Днепра приглашают получить незабываемое удовольствие от парных процедур, которые можно посещать как в одиночку, так и целыми компаниями. Тем, кто по необходимости или с целью отдыха отправляется в путешествие, сайт bani.ua предоставляет возможность выбрать такое заведение в одном из населенных пунктов Украины, чтобы не изменять своим привычкам и традициям общения.
Почему баня – это лекарство
Не все знают, что кожа – это тоже орган тела, причем самый большой. Он постоянно дышит через поры и регулярно обновляется, выполняя функцию защиты от внешних воздействий, микробов и бактерий. От его работы зависит деятельность всех внутренних органов. Только за одну банную процедуру любого типа человек получает возможность:
- избавиться от лишней воды объемом до полутора литров;
- вывести из организма вредные вещества и токсины;
- очистить почки от шлаков;
- освободить кожный покров от старых клеток;
- усилить обменные процессы в организме;
- стимулировать работу сосудов.
По сути, прием парных процедур – это большая чистка организма и помощь в его обновлении с эффектом стимуляции всех происходящих процессов, что способствует не только профилактике болезней, но и нормализации веса. Вот почему в те времена, когда медицина только зарождалась и была недоступна большинству, баню использовали в качестве лекарства почти от всех болезней.
Сейчас научно доказано, что целебные свойства пар оказывает не только на физическую оболочку, но и на психику человека. Посещение бани или сауны помогает снять стресс и улучшает психоэмоциональный фон, способствует появлению чувства легкости и устранению физической усталости.
Что такое современная баня
Среди самых популярных типов, признанных современной цивилизацией, есть три основных:
- русская баня – отличается средней температурой воздуха до 70 градусов и высокой влажностью до 70 процентов;
- финская сауна – имеет очень высокую температуру до 120 °C и практически сухой пар с влажностью до 15%;
- турецкий хамам – с самой низкой температурой – до 45 градусов и самой высокой влажностью до 90%.
С точки зрения оборудования, все варианты имеют свои технические тонкости, а чтобы понять, какая баня вам больше подходит, рекомендуется попробовать все по очереди.
Кроме основных услуг, в современной бане любого типа предлагаются лечебно-оздоровительные процедуры, развлечения, вкусная еда и полезные для здоровья напитки. Поэтому посещение такого заведения в хорошей компании добавит к оздоровительному эффекту позитивные эмоции от приятного общения с друзьями.
sadsadasdasd