Пшенная каша – полезна при весеннем авитаминозе и хорошо снижает вес

0
25

Пшенная каша – полезна при весеннем авитаминозе и хорошо снижает весОсновной конкурент круп в меню украинцев — картофель — дорожает к концу весны не менее стремительно, чем крупы. Каши же, даже с учетом неоправданных наценок, по-прежнему остаются наиболее доступной едой для наших сограждан. К тому же, они очень полезны.



Например, по мнению медиков, пшенная каша нормализует кровообращение, работу сердечно-сосудистой системы и печени, обмен веществ в организме, благотворно влияет на состояние кожи и волос, укрепляет кости, ногти и зубы, помогает преодолевать усталость и депрессивные состояния, бороться с бессонницей. Она способствует выведению из организма жиров, шлаков, токсинов и лишних солей, препятствует образованию в сосудах холестериновых бляшек. Имеющийся в крупе жир хорошо усваивается организмом и не откладывается «про запас», одновременно он помогает усваивать витамин Д и каротин, поступающие с другими продуктами питания.

Эту кашу применяют для питания аллергиков, диабетиков, людей с ослабленным здоровьем, заболеваниями желудочно-кишечного тракта и поджелудочной железы, страдающих авитаминозом. Она питательна, хорошо усваивается организмом, но при этом способствует снижению веса.

По данным независимого мониторинга в супермаркетах Днепропетровска цены на пшено 1 кг м/уп следующие:



АТБ – 2,69 грн.

«Караван» (ул. Нижнеднепровская, 17) – 4,05 грн.

«Фуршет» (ул. Малиновоского, 2) – 3,41 грн.

«Метро» (Запорожское шоссе, 63) – 3,07 грн.

«Сильпо» (ул. Новокрымская, 3а) – 3,09 грн.

«Варус» (ул. Паникахи, 15) – 3,59 грн.

«Пик» (ул. Рабочая, 67) – 4,15 грн.

«Велика кишеня» (бульв. Звездный, 1а) – 4,75 грн.

«Рейнфорд» (пр. Кирова, 104а) – 3,29 грн.

«Билла» (пр. Героев, 2) – 3,99 грн.



Средняя цена на Центральном рынке «Озерка» – 4,00 грн.

ИА «Время»

ЛИШІТЬ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here