Tag: похудение
Как худеть, теряя жир, а не мышечную массу
Исследователи отмечают, что формула похудения – это образ жизни, активность и рациональное питание. И под рациональным питанием не подразумевается жесткая диета или вообще голодание....
Марафоны по похудению: реально ли с помощью их стать стройнее
Праздники закончились и интернет взорвался от многообразия марафонов похудения. Какие из них самые популярные, насколько они эффективны и вообще, как похудеть без вреда для...
