Домой Теги психология

Метки: психология

Как справиться с эмоциональным выгоранием

0
Постоянный стресс на работе и дома зачастую приводит к эмоциональному выгоранию, которое стало острой проблемой современности. Из -за него люди перестают радоваться жизни и...

Уныние: чем опасно для человека

0
Уныние провоцирует ожирение, а еще опасно депрессиями и язвами. А побороть его помогут обычные подручные вещи, которые доступны каждому человеку. Уныние – эмоция, которую...

Почему быть эгоистом – нормально

0
С детства родители учат детей не быть эгоистами, утверждая, что это очень плохо и с такими людьми никто не хочет дружить. Вырастая, такие люди...

Как быстро избавиться от плохого настроения

0
У каждого человека бывают трудные дни, когда встал не с той ноги, с самого утра все валится с рук, а настроение такое, что хочется...

Почему важно позволять себе делать то, что хочешь

0
Каждому человеку важно научиться делать то, что он на самом деле хочет. Просто прислушаться к своим ощущениям, желаниям и разрешить себе это сделать. Об...

Что важно знать о работе мозга, чтобы изменить свою жизнь

0
Мозг обладает большой силой и возможностями, которые позволяют человеку жить полной и насыщенной жизнью. Главное – знать его главные функции и возможности, чтобы использовать...

Как научиться управлять своей энергией

0
Часто происходит, что человек занимаясь важными делами, просто не может их завершить из-за того, что ему не хватает энергии. И тут осознание проблемы должно...

Что делать, если вы пережили личный крах

0
В жизни человека иногда случается момент, когда все рушиться и наступает кризис. Это может быть потеря семьи, развод, потеря работы или проблемы со здоровьем....

Как правильно говорить с детьми о сексе

0
Психолог Наталья Подлесная уже 20 лет занимается сексуальным образованием украинцев и умеет говорить о сексе без искусственной застенчивости, пишет segodnya.ua "Сексуальная неосведомленность может нанести непоправимый...

Почему полезно проявлять эгоизм в условиях карантина

0
Психолог рассказала, как сохранить уважение к себе и не ссориться с близкими во время длительного карантина. Оказалось, в это время нужно проявить эгоизм, однако,...
Классическая творожная начинка для блинов с изюмом Блины с творожной начинкой Время приготовления: 15 минут Ингредиенты: 500 г нежирного творога 2 ст. ложки сахара 4 ст. ложки изюма 3/4 стакана сметаны Способ приготовления: Изюм промойте и обсушите. Творог протрите через сито, смешайте с сахаром и сметаной. Добавьте в творог изюм. Начиняйте творожной начинкой горячие блины. Користуються популярністю у професійних спортсменів Чернично-творожная начинка для блинов Блины с черникой и творогом Блины с черникой и творогом Фото: Depositphotos Время приготовления: 10...
У Дніпрі на житловому масиві Парус з’явилися камери зовнішнього відеоспостереження. Це результат реалізації проєктів, пов’язаних із системами безпеки у рамках програми «Бюджет участі». Мешканці масиву самостійно вирішували, де мають бути встановлені камери відеоспостереження аби створити безпечні умови для себе та своїх близьких. Про це повідомляє прес-служба Дніпровської міської ради. «Проекти, що стосуються систем безпеки, мешканці подають досить активно. Усього таких...
Важность питания для здоровья человека сложно переоценить. Необходимость правильно питаться и умение планировать сбалансированный рацион не вызывает сомнения. Но учитывая огромное количество информации, зачастую противоречивой, бывает непросто понять, что же такое здоровое питание, каким оно должно быть для конкретного человека с учетом возраста, пола, состояния здоровья, физической активности, предпочтений в выборе пищи и т.д. Сегодня доказано, что даже «безусловно полезные» продукты...
Пить или не пить кофе – этот вопрос задает себе каждый, кто внимательно следит за своим здоровьем. Мы уже рассказывали, что отказываться от кофе – не обязательно, просто важно знать, сколько и в какое время его пить. Сегодня узнаем, чем все-таки можно заменить кофе, если у вас возникла такая необходимость. Нутрициолог, консультант по вопросам диетологии и управления здоровьем Вера...
Весной наш организм требует особого внимания. Ведь в этот период мы страдаем от авитаминоза. Поэтому мы стараемся усилить действие различных его систем, принимая определенные препараты. Одними из самых распространенных в весенний период считаются иммуностимуляторы. Сезонные вспышки респираторных вирусных инфекций связаны с неблагоприятными погодными условиями. И поэтому многие люди пытаются усилить свою иммунную систему, надеясь меньше болеть. Но иммунологи советуют...