Домой Теги советы психолога

Метки: советы психолога

Как пережить родителям дистанционку детей — советы психолога

0
В Украине с 11 января ввели новый локдаун, а это значит, что ученики школ снова переходят на дистанционное образование. Но в большинстве случаев такое...

Как научиться правильно отдыхать

0
Все хотят отдыхать, но на деле делают это только единицы. Порой люди настолько втягиваются в ритм трудовой недельной жизни, что не знают, куда девать...
Если вы наполнены, энергичны, чувствуете умиротворение, благодарность и готовность действовать во благо для себя и других, то самое время заняться своими планами и целями. Если вы себя плохо чувствуете, болеете, испытываете недовольство, не хватает сил и энергии, у вас плохое настроение, то для начала необходимо это исправить. Самый быстрый способ восполнить энергию и быстро восстановить ресурс – это физическая активность. Просто...
1. Бег продлевает жизнь и снижает риск смерти Те люди, которые бегают даже небольшие дистанции, снижают риски смерти от разных состояний и заболеваний на 27%. Также пробежки помогают снизить риск смертности от заболеваний сердца и сосудов на 30% , а от рака – на 23%. 2. Пробежки ускоряют метаболизм, то есть обмен веществ Поэтому бег – отличное средство профилактики не только ожирения...
Помимо традиционных суббот и воскресений, всего в мае 2021 будет еще три официальных государственных праздника, которые являются выходными днями. 1 мая – День труда. В 2021 году он удачно выпадает на выходную субботу, а значит, следующий за ним понедельник, 3 мая , автоматически становится выходным. 2 мая – православная Пасха-2021. В нынешнем году праздник Воскресения Христова поздний и выпадает не на...
20 апреля ежегодно отмечают День марихуаны, или праздник "4.20". И 2021 не исключение! Поэтому мы в 5 тезисах рассказали об особенностях "зеленого" дня в календаре, а также о любимом времени 4:20 для курильщиков. После прочтения у вас исчезнет вопрос – "Почему эти цифры повсюду: в мемах, клипах и сленге известных рэперов?". 4.20 (16.20, 4/20) – культовое время для курения...
Ужесточение карантина в Украине на Пасху и майские праздники пока не планируется. Какие-то специальные ограничения на правительственном уровне не готовятся. Локдауна не будет Главный санитарный врач Виктор Ляшко говорит, что пока что на майские праздники отдельный локдаун не планируется. При этом ведутся переговоры с церквями, чтобы сделать празднование Пасхи максимально безопасным. "Ключевой вопрос - как достучаться до всех, что мы пребываем в...