Домой Теги правильное питание

Метки: правильное питание

Как начать правильно питаться

0
О жизненной необходимости правильного питания говорят врачи всех специальностей. Действительно, причинами многих заболеваний, причем не только гастроэнтерологических, чаще всего бывает неправильное питание. Но, как...

9 продуктов, которые нужно включить в рацион

0
Зеленый чай. Стимулирует мозговую активность благодаря гамма-аминомасляной кислоте (ГАМК). Она обладает ноотропным действием — подпитывает мозг и стимулирует энергетический обмен в нервных клетках, улучшает...

Не ешьте их: продукты, которые разрушают кишечник

0
Неправильное питание на протяжении длительного времени может вызвать хроническое воспаление кишечника, цирроз печени, а также рак прямой кишки. Чтобы минимизировать риски, важно перейти на...

Гречка или киноа: что полезнее для здоровья

0
Могут ли традиционные продукты заменить заморские суперфуды? С этим вопросом направляемся к диетологу Евгении Крыловой, пишет segodnya.ua "По составу что гречка, что киноа – одинаковы....

Питаемся здорово: главные секреты правильного рациона

0
Наш ежедневный рацион питания — самый простой и дешевый, как ни крути, способ сделать тело здоровым. По сути, при правильном потреблении продуктов можно отлично...

Бананы: польза и вред

0
Банан – один из самых популярных и полезных фруктов в мире. Он сытный, вкусный и мгновенно дарит заряд бодрости.Когда мы едим бананы, то получаем...