Сахарный диабет – это заболевание эндокринной системы, которое возникает вследствие недостаточной выработки гормона инсулина, он контролирует уровень сахара в крови или снижения чувствительности к инсулину определенных тканей и органов. В норме уровень сахара в крови утром на голодный желудок составляет 3,39-5,59 ммоль/л. Сахарный диабет выставляют в том случае, если уровень гликемии в крови натощак превышает 6,75 ммоль/л.
Факторами риска появления данной болезни являются генетическая предрасположенность, несбалансированное питание, малоподвижный образ жизни, перенесенные вирусные болезни, заболевания поджелудочной железы, желез внутренней секреции, беременность. Для контроля данного показателя рекомендуется приобрести глюкометр для домашнего использования.
Выделяют два типа диабета:
– сахарный диабет 1 типа (инсулинозависимый), который лечат только регулярными инъекциями инсулина;
– сахарный диабет 2 типа (инсулиннезависимый), который лечится комплексно (прием таблеток уменьшающих уровень сахара в крови, диетическое питание, в тяжелых случаях-инсулинотерапия).
Первыми симптомами диабета являются повышение аппетита, сильная жажда, частое мочеиспускание, зуд кожи. Вследствие пагубного воздействия глюкозы на клетки организма развиваются дальнейшие симптомы: нарушение зрения, ломкость сосудов, поражение почек, нервной системы, плохая регенерация тканей.
Нельзя упускать из виду такое осложнение заболевания, как диабетическое поражение нижних конечностей. Из-за нарушения иннервации и кровообращения в тканях нижних конечностей чаще возникают потертости, мозоли, плохо заживающие гнойные раны. В тяжелых случаях развивается гангрена, единственным способом лечения которой является ампутация конечности.
Профилактика появления диабетической стопы:
– тщательное мытье ног с мылом, обработка антисептиками;
– удобная обувь;
– регулярный осмотр стоп на наличие каких-либо изменений
Отдельное место в лечении диабета занимает диетотерапия. Иногда на ранних стадиях заболевания соблюдения диеты достаточно, чтобы поддерживать уровень гликемии в пределах нормы без применения лекарств (при сахарном диабете второго типа). Используют диетический стол №9. В его основе лежит регулярный прием пищи в соответствии с приемом противодиабетических препаратов. Из рациона следует исключить рафинированные углеводы, ограничить потребление животных жиров, соли. Нужно отдавать предпочтение растительной пище, богатой клетчаткой (фрукты, овощи, цельнозерновые).
Сахарный диабет – не приговор. Полноценная жизнь возможна при соблюдении простых правил. Не забывайте своевременно купить тест полоски на глюкометр, чтобы всегда иметь возможность провести измерение уровня сахара в домашних условиях. При возникновении вопросов, новых признаков болезни, ухудшении самочувствия ни в коем случае не игнорируйте их и не занимайтесь самолечением. Обратитесь к эндокринологу. Будьте здоровы!
Ссылка на наш Telegram-канал: dneprcomchannel
